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播音发生60分钟练声方案及贯口练习

时间:2018-12-07 23:39 来源:未知 作者:admin

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  播音发生60分钟练声方案及贯口操练

  播音发生60分钟练声方案及贯口操练(1)气泡音:杜口和张口共30 秒。(2)轻度哼鸣: 20秒。 (3)膈肌锻炼(狗喘息):杜口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共30秒。 播音发生60分钟练声方案及贯口操练 播音发生60 分钟练声方案及贯口操练 (1)气泡音:杜口和张口共30 秒。(2)轻度哼鸣:20 (3)膈肌锻炼(狗喘息):杜口1分钟,改良的“嘿”、“ 哈”共30 分钟。(7)“丝”——音:20 秒、30 ”-----音:20秒、30 分钟。(9)搓脸:10 秒。(10)转颈:10 次,10 (12)提颧肌:10次,10 秒,手辅和自行交替进行。 (13)品味:闭、张口各20 次,30 秒。(14)半打哈欠:5 次,10 (15)撮唇:10次,20 (16)合口摆布撅唇:10次(左、右为一次),30 拍,30秒。(18)双唇打响:30 次,30 (19)弹唇:1分钟。(20)b 本音:60 分钟。(21)ba 本音:60 分钟。(22)ba---ba---ba---ba----,1分钟。 (23)顶腮:30 次,30 秒。(24)刮舌:20 次,20 (25)伸卷舌:20次,20 秒。(26)立舌:10 次,30 (29)d本音:60 分钟。(30)da音:60 分钟。(31)da-----da-----da-----da------;60 分钟。(32)g 本音:60 分钟。(33)ga 本音:60 分钟。(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60 分钟。(35)ge 音:60 分钟。(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60 分钟。(37)数“数儿”:一口吻由1 数到30,3 分钟。(38)数“数儿”:一口吻数10 分钟。(39)数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一----------”,一口吻数3 分钟。(40)数“数儿”:“ 一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八”。一 口吻数下来,2 分钟。(41)数“枣儿”:要求尽可能一口吻数20 个以上“ 枣儿”,2 分钟。(42)数“葫芦”:要求一口吻数20 个以上“ 葫芦”,2 分钟。(43)喊操:变换节拍进行,2 分钟。 (44)绕口令:任选10 段,10 分钟。 (45 有针对性的语段或诗词片段操练:10 分钟 贯口.操练 拳,有达尊拳、迷祖拳、太乙拳、太岁拳、太祖长拳、五祖贺阳拳、太祖七十二式拳,有一宗拳、二元拳、三趟拳、四通锤拳、四把岳家拳、五占拳、五虎登山拳、六合拳、六合八法拳、七圣拳、七星访友拳、八仙拳、八极拳、九进飞龙拳、十把表里拳、十二钩拳、十 三太保拳、十三抓少林拳、一十八内闪翻拳、二十四擦马拳、三十六匕首拳、七十二横拳、小石拳、一百零八罗汉拳,飞虎拳、伏虎拳、 家拳、赵家拳、蔡家拳、莫家拳、向阳拳、宝剑拳、开山拳、*山拳、工力拳、乒乓拳(可能是不合错误的)、崩磨拳、子母拳、白眉拳、拖*拳、士门拳、地趟拳、太子剑拳,有白手、硬手、行手拳,形意、心意、如意拳,劈拳挂拳、截拳跳拳,有弹拳、快拳、绷拳、攒拳、 长拳、短拳、横拳、断拳、南拳、泰拳、仰拳、插拳、花拳、套拳、撩拳、扎拳、劈挂手拳、天然拳、阴阳太极拳、五当太乙五行拳! 贯口根基功操练之报菜名分类:培训材料 蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅、卤煮咸鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、腊肠、什锦苏盘、熏鸡、白 肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什锦、卤子鹅、卤虾、烩虾、炝虾仁儿、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈 里脊、软炸鸡、什锦套肠、麻酥油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯儿、熘鱼片儿、熘鱼肚儿、醋熘肉片儿、熘白蘑、烩三鲜、炒银鱼、烩鳗鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝芦笋、芙蓉燕菜、炒肝尖儿、南炒肝关儿、油爆肚仁儿、汤爆肚领儿、炒金丝、烩银丝、糖熘 饹炸儿、糖熘荸荠、蜜丝山药、拔丝鲜桃、熘南贝、炒南贝、烩鸭丝、烩散丹、清蒸鸡、黄焖鸡、大炒鸡、熘碎鸡、香酥鸡,炒鸡丁儿、 熘鸡块儿、三鲜丁儿、八宝丁儿、清蒸玉兰片、炒虾仁儿、炒腰花儿、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸海耳、浇青蛙、木樨翅子、 清蒸翅子、炸飞禽、炸葱、炸排骨、烩鸡肠肚儿、烩南荠、盐水肘花儿,拌瓤子、燉吊子、锅烧猪蹄儿、烧鸳鸯、烧百合、烧苹果、酿 果藕、酿江米、炒螃蟹。汆大甲、什锦葛仙米、石鱼、带鱼、黄花鱼、油泼肉、酱泼肉、红肉锅子,白肉锅子、菊花锅子。野鸡锅子、 元宵锅子、杂面锅子、荸荠一品锅子、软炸飞禽、龙虎鸡蛋、猩唇、驼峰、鹿茸、熊掌、奶猪、奶鸭子、杠猪、挂炉羊、清蒸江瑶柱、 糖熘鸡头米、拌鸡丝儿、拌肚丝儿、什锦豆腐、什锦丁儿、精虾、精蟹、精鱼、精熘鱼片儿、熘蟹肉、炒蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、酿 倭瓜、炒丝瓜、焖冬瓜、焖鸡掌、焖鸭掌、焖笋、熘茭白、茄干儿晒卤肉、鸭羹、蟹肉羹、三鲜桂花汤、红丸子、白丸子、熘丸子、炸 丸子、三鲜丸子、四喜丸子、汆丸子、葵花丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、红炖肉、白炖肉、松肉、扣肉、烤肉、酱肉、荷叶卤、一品肉、 樱桃肉、马牙肉、酱豆腐肉、坛子肉、罐儿肉、元宝肉、福禄肉、红肘子、白肘子、水晶肘子、蜜蜡肘子、烧烀肘子、扒肘条儿、蒸羊 肉、烧羊肉、五香羊肉、酱羊肉.汆三样儿、爆三样儿、烧紫盖儿、炖鸭杂儿、熘白杂碎、三鲜鱼翅、栗子鸡、尖汆活鲤鱼、板鸭、筒 子鸡。 贯口段子操练 大宋朝文堰伯,幼儿倒有伏囚之志,司马文公倒有破瓮救儿之谋,汉孔融四岁让梨,懂得谦虚之礼。小黄香九岁温席奉香,秦甘罗一十 二岁身为宰相。吴周瑜七岁学文九岁习武、一十三岁官拜水军都督,执掌六郡八十一州之兵权,施苦肉陷连环借春风借雕翎火烧站船, 使曹操望风鼠窜,几乎命丧江南,虽有卧龙凤雏之相帮,那周也算小孩子傍边之魁首。 播音发生60分钟练声方案及贯口操练 (1)气泡音:杜口和张口共30 秒。(2)轻度哼鸣: 20秒。 (3)膈肌锻炼(狗喘息):杜口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共 30秒。

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