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远东油浸金枪鱼罐头怎么做好吃

时间:2018-12-25 02:04 来源:未知 作者:admin

  擅长:美食/烹调参与团队:星之浩可

  展开全数下面为大师引见一款居家必备的金枪鱼罐头的做法——金枪鱼蛋饼主料:苦瓜1根,金枪鱼罐头1听,鸡蛋3个辅料:面粉适量,盐适量,黑胡椒粉适量,橄榄油适量做法:1、将上面提到的材料都预备好,苦瓜洗净对半切开,将里面的籽挖清洁。2、预备煮锅,倒入适量的水,煮开,放入苦瓜焯水,去除部门苦味。

  3、焯水后的苦瓜用滤网捞起来,晾凉后用料理机搅打成苦瓜泥。

  4、将搅打好的苦瓜泥倒入碗中,打入鸡蛋,搅拌平均。

  5、小心地打开金枪鱼罐头,用筷子将里面的肉稍微搅碎一下,倒入碗中。

  6、倒入面粉,研磨少许黑胡椒粉以及放入食盐、小葱,搅拌平均。

  7、预备平底锅,热锅后倒入适量的油,倒入面糊,煎到周边有点焦黄就能够翻面了。

  妈网百科小tips:

  1、担忧苦瓜苦味的宝妈必然要记得将苦瓜切好焯水,冲凉,如许是能够削减苦瓜的苦味的。

  2、金枪鱼罐头里面的肉在用之前要稍微搅碎一点,如许口感更甘旨。

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