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3分钟金枪鱼烤饭团

时间:2018-12-29 09:42 来源:未知 作者:admin

  11.24日,今天小编为大师带了健康养分的甘旨,请您细细品鉴吧!

  1、提前预备食材,做起来更快哦

  2、捏一点饭放在手心里

  3、放上爱吃的金枪鱼

  4、手心朝内握起

  5、搓成圆圆的饭团,我用的是热饭所以比力好搓,若是是冷饭,建议微波炉里打一下

  6、在饭团概况刷上橄榄油

  7、烤箱预热170摄氏度,烤2分钟即可,若是喜好吃口感硬的,能够烤至金黄

  8、出炉后,撒上芝麻

  9、摆盘完成啦,早餐配芹菜虾子与火腿,很是甘旨哦。

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